Cómo elegir la mejor técnica de estudio según tu estilo de aprendizaje

¿Qué son los estilos de aprendizaje?

El concepto de “estilos de aprendizaje” se refiere a las preferencias que tenemos al recibir, procesar y recordar información. Entre los modelos más conocidos está el VARK, que divide a los estudiantes en cuatro grupos:

• Visuales: aprenden mejor con imágenes, diagramas o esquemas.
   
• Auditivos: retienen más a través de explicaciones verbales o escuchando.
   
• Lectura/Escritura: prefieren textos, apuntes y resúmenes escritos.
   
• Kinestésicos: aprenden haciendo, practicando o moviéndose.
   

Aunque la mayoría combina varios estilos, suele haber uno predominante. Conocerlo te permitirá elegir la técnica de estudio adecuada.

Técnicas de estudio para estudiantes visuales

Si sos una persona visual, tu cerebro procesa la información de forma más efectiva cuando la ve organizada gráficamente. Algunas técnicas ideales son:

• Mapas mentales: ayudan a relacionar conceptos con colores, símbolos y ramificaciones.
   
• Esquemas y diagramas: simplifican temas complejos y te permiten ver las conexiones entre ideas.
   
• Uso de colores y resaltadores: marcar palabras clave con distintos tonos mejora la memoria visual.
   

Consejo: usá aplicaciones como Canva o herramientas de diagramación digital para crear esquemas más dinámicos.

Técnicas de estudio para estudiantes auditivos

Si recordás fácilmente lo que escuchás, las estrategias auditivas son para vos:

• Lectura en voz alta: repetir la información ayuda a fijarla en la memoria.
   
• Grabaciones: escuchá tus resúmenes en audio mientras viajás o hacés otra actividad.
   
• Debates o grupos de estudio: explicar un tema y escuchar diferentes puntos de vista refuerza la comprensión.
   

Consejo: aprovechá podcasts educativos o audiolibros relacionados con tus materias.

Técnicas de estudio para estudiantes de lectura/escritura

Si preferís leer y escribir, el aprendizaje tradicional puede resultarte más cómodo:

• Resúmenes y apuntes: pasar la información a tus propias palabras favorece la comprensión.
   
• Listas y cuadros comparativos: ideales para ordenar conceptos, fechas o definiciones.
   
• Reescritura de apuntes: volver a escribir lo aprendido refuerza la memoria a largo plazo.
   

Consejo: convertí los temas en fichas de repaso digital (flashcards).

Técnicas de estudio para estudiantes kinestésicos

Si aprendés mejor haciendo y experimentando, tu estilo es kinestésico. Necesitás movimiento y práctica constante:

• Role playing o dramatización: representar una situación teórico-práctica (por ejemplo, una entrevista de trabajo o un experimento).
   
• Ejercicios prácticos: resolver problemas, casos de estudio o simulaciones.
   
• Técnica de la “enseñanza activa”: explicar el tema en voz alta como si fueras profesor.
   

Consejo: hacé pausas activas y cambiá de lugar de estudio para mantener la concentración.

¿Qué pasa si combino varios estilos de aprendizaje?

La mayoría de las personas no tiene un único estilo definido, sino que mezcla dos o más. En ese caso, lo mejor es adaptar tu plan de estudio: por ejemplo, podés hacer un esquema visual (visual) y luego explicarlo en voz alta (auditivo).

Además, alternar técnicas evita la monotonía y aumenta la motivación.

Cómo descubrir tu estilo de aprendizaje

• Observá qué método te da mejores resultados en los exámenes.
   
• Probá diferentes técnicas durante una semana y evaluá con cuál retenés más.
   
• Hacé tests de estilos de aprendizaje online (gratuitos y rápidos).
   

Conocer tu estilo es un proceso de autoconocimiento: no se trata de encasillarte, sino de encontrar lo que realmente funciona para vos.

Lo importante es no copiar los métodos de otros, sino diseñar una estrategia personalizada que te ayude a estudiar mejor y rendir con confianza.